Tiedämme, että liikunta on hyväksi. Se on yksi harvoista asioista, joiden avulla voidaan yhtä aikaa sekä ehkäistä terveyspulmia että hoitaa ja kuntouttaa niitä. Harva hoitomuoto pystyy samaan. Ja mikä parasta, liikunta ei parhaimmillaan maksa muuta kuin vaivaa ja hikeä. Silti monelle liikunta jää listan viimeiseksi, kun työt, kotityöt, sosiaalinen elämä ja Netflix on hoidettu. Miksi näin?